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乒乓球星孫穎莎:胸前有國旗,必須得贏

發布日期:2020-01-03 09:53:43

瑞典公開賽結束后,孫穎莎非常想在德國公開賽時能再碰到伊藤美誠,想證明自己,想讓交手記錄停留在勝利這一筆。真在決賽碰面伊藤美誠之前,孫穎莎又難免緊張,“剛輸了伊藤,而且是在領先的情況下輸了,在德國又是打決賽,如果再輸,這個冠軍就沒有了?!庇制诖?,又有很強的心理壓力,孫穎莎跟自己說,這才是比賽?!拔蚁脒@是我成長的一部分,總要經歷過起伏和壓力才會長大?!北荣惽?,乒協主席劉國梁給孫穎莎來了電話?!皠⒅飨瘞臀覝蕚淞吮荣?,他讓我去回憶世乒賽前準備的細節,賽前我就一直在回想,因為世乒賽的記憶是特別美好的,所以真上場比賽的時候我心里覺得挺舒服,沒有那么多壓力了?!睂O穎莎說,賽前劉主席、馬琳指導和黃海城指導把該說的該準備的都講到了,到賽場上就是她自己要面對的了?!叭鸬湔据斀o了伊藤,這次又是決賽,電視轉播里大家都在看,我又剛參加完國慶大會活動不久,我胸前可是中國國旗?!睂O穎莎說,“我必須得贏?!?/span>

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第一次參加亞錦賽,什么情況都設想了在瑞典公開賽前,孫穎莎正勢不可擋,公開賽冠軍和全國冠軍連著拿,第一次參加亞錦賽便在團體決賽中上場,接著又拿了女單冠軍?!霸诿绹柕臅r候,李集指導就經常和我聊一些例子,想讓我避開一些彎路,每天發多球的時候,都會給我講這是什么球,哪個對手經常這樣用。經過美國集訓,我在備戰上儲備了很多,在思想方面也提高了很多?!被氐奖本┯柧毢?,孫穎莎感覺自己練得有點急躁,她設想到在亞錦賽中會遇到很多困難?!耙郧按蠹叶疾皇煜の?,我這種拼的風格打得就會很順利??呻S著我拿到一些成績,對手也會研究我,所以我想到了可能亞錦賽會打不好,但我對自己的要求又比以前高,難免會出現一些‘賽前綜合征’,不允許自己有太多失誤?!睂O穎莎給自己在訓練中著急的表現做了個準確定位,這一切都是因為她想打好亞錦賽。

團體賽前,甚至在美國集訓的時候,李隼就時刻提醒孫穎莎,要準備好隨時上場,要敢于去承擔壓力?!袄钪概挛覜]有緊迫感,而且我也覺得自己在有壓力的情況下,能發揮得更好?!碑數弥约涸趫F體決賽中上場后,孫穎莎很激動,“這對我來說是一個第一次,可以自己上場去為中國隊拿分。我不允許自己犯一點錯誤,賽前就一直在拼命準備,一直在想比賽中可能發生什么。教練把這個任務交給我,到場上我就一定要拼出來?!睘橹袊犇孟聢F體比賽的一分,孫穎莎站在領獎臺上感覺非常真實,自豪和驕傲都是最真實的感覺。但開心的感覺孫穎莎還沒太體會到,她已經在調整自己進入單項比賽的節奏。
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單打的半決賽和決賽,孫穎莎分別戰勝了丁寧和劉詩雯,最終獲得了女單冠軍。這兩位“大姐大”級別的對手,孫穎莎在之前的公開賽中都分別和她們打了好幾次,這次賽前也更充分地準備了?!按虬霙Q賽的時候,我想一上來就要很快發動,而且領先的時候不能有一點松懈。第

三局丁寧姐已經適應我的節奏了,但賽前我已經準備到了落后的時候要怎樣處理,因此在輸了第三局,第四局也落后的情況下沒有慌?!睕Q賽對劉詩要的第一局也很膠著,孫穎莎同樣依靠賽前的充分準備,用最好的心態拿到了亞錦賽女單冠軍?!霸谫悎錾衔揖拖?,我的經驗肯定不如她們,那我就把比賽當做一個展示的平臺,更是一個鍛煉的好機會。想贏得比賽,更想把自己展示出來,想打出能讓人記住的比賽?!背斯谲?,孫穎莎在比賽中還有新的收獲,“比賽我不會只準備自己,也會準備到對方可能出現的變化,這也是我覺得自己進步的一點?!?/span>

成也備戰,敗也備戰

孫穎莎近期比賽成績優秀,采訪她的機會也變多了,其中她說的最多的感受就是賽前儲備和備戰的重要性。在瑞典公開賽半決賽中,孫穎莎在2比0領先的情況下被伊藤美誠翻盤,勢頭正猛的她輸了球,輸的還是世乒賽完勝過的主要對手。孫穎莎說:“回想那場比賽,我在賽前準備上就出現了一些問題?!蹦軒椭鷮O穎莎獲得連勝的精密賽前準備,在不夠全面的時候也成為了她輸球的原因。

在孫穎莎看來,瑞典公開賽中的伊藤美誠和世乒賽上判若兩人,“我們世乒賽交手時,她是日本名將,我是第一次參加世乒賽的新人,她對我一點都不了解,我上去就是拼她,那時候感覺伊藤身上是背著包袱的。但在瑞典,伊藤的表情讓我覺得她和世乒賽時完全不一樣,打得非常坦然,反而我在被她猜中了幾個球后,人就很慌?!睂O穎莎在場上也在觀察伊藤美誠,也在執行賽前準備的技戰術,“但在她打到我難受的點時,我沒有跟上她的應變,后面幾局我就是在跟著伊藤的節奏胡亂變,沒有一點自己的想法?!?/span>

輸了比賽,孫穎莎總結了在備戰中應變方面的準備不足,也反思了自己的心態?!皩σ撂龠@位能力很強的對手,我覺得我不能抱著一種‘我干萬不能輸給她’這樣沉重的心態打,越這樣想,壓力就越加在了我身上。第二我輸過她一次,如果再碰上,我一定要借鑒這次輸球看到的問題?!?/span>

哪里跌倒,就從哪里爬起來

德國站又對上伊藤美誠,這次孫穎莎是站在決賽場上,她的成敗直接關乎冠軍歸屬。讓孫穎莎不緊張是不可能的,好在在教練們的幫助下,孫穎莎放下了壓力?!胺畔掳?,一分分和她拼。賽前我按照劉主席說的,把世乒賽時準備比賽的過程回憶了一遍,上場后沒有之前那么緊張,我就是要把自己都展現出來,如果我全力以赴發揮了自己的水平,伊藤還是能贏我,那就說明我實力不如她?!睂O穎莎這樣坦然地站在了球臺前。

比賽中,孫穎莎在1比0領先后,被伊藤美誠追平了一局,這時候孫穎莎想起劉國梁在電話里跟她說過:前三局贏一局就行,打成1比2也要慢慢打,平穩地打,不用非要領先,一分一分打就沒問題。同時劉國梁還囑咐孫穎莎說,要敢于和伊藤比猜心理。孫穎莎想起這些囑咐,平穩地和伊藤美誠周旋,最終4比1戰勝了對手。

“后來我回看這場比賽,這場比賽對我來說很珍貴,我以后肯定要經歷很多這樣的比賽,必須從比賽中去成長,從各種意義上說,這場球都將給我帶來很大的幫助?!睂O穎莎總結說,德國公開賽上,面對伊藤美誠時,身上不是“不能輸給她”的壓力,而是“必須要贏”的堅定,“瑞典站輸給了伊藤,這次又是決賽,電視???播里大家都在看,我又剛參加完國慶大會活動不久,我胸前的可是中國國旗?!?/span>


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