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乒乓球星丁寧:還有比鼓舞自己更重要的事

發布日期:2020-01-03 09:55:50

在2019年亞錦賽上,丁寧收獲了女團冠軍、女雙冠軍和女單季軍。這是丁寧參加亞錦賽的第10個年頭,在2009年,第一次參加亞錦賽的丁寧獲得女團、女單和女雙三項冠軍,初出茅廬向上沖擊的丁寧好像還近在眼前,轉眼她已經打到了第10年,完成了自己的第6屆亞錦賽。


丁寧的每一次亞錦賽都很精彩,她經歷了2009年在亞錦賽中攻克削球關,2012到2017年團體賽或帶病上陣或滿分建功,也經歷了2017年單打遭遇冷門。在剛結束的亞錦賽中,丁寧仍然并不是一路坦途,她在女團決賽中未能出場?!敖?0年都沒有經歷過這個狀態了,當知道自己在決賽中不上場后,心情上有一些起伏?!倍幪拐\地說道,“但我因為團體賽后接連有單打和雙打比賽,所以我讓自己盡快平復了心情,去備戰好單項比賽?!?/span>

不會用“老眼光”面對“新比賽”

亞錦賽女單比賽中,丁寧第一輪遇到的對手是朝鮮隊的車孝心。兩個人之前沒有交過手,丁寧對這場“遭遇戰”的評價是:“打得很驚險”。比賽在一早進行,上場前丁寧腦中縈繞的是車孝心與別人打球的錄像?!翱翠浵竦臅r候感覺還可以,但上場后自己真正一打,發現對方的球路和出手,我都不太適應?!奔由显缟系恼{動不是太充分,丁寧一度面臨???0比2落后的驚險局面?!吧踔涟ǖ谒木置媾R著6:9落后,我覺得很危險了,在我的印象里,已經有挺長時間沒有面對過這么嚴峻的考驗。當時在場上我腦子是清楚的,能夠捕捉到一些細節和機會,對戰機的把握比較清晰,最后能夠調整好,按照自己的想法去執行,這一點自己做得不錯?!?/span>
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經歷了遭遇戰的不確定性,也碰到印度特殊打法選手穆克哈吉,丁寧在打了一些“怪球”后,遇到了平野美宇這位老對手。3H比0,丁寧在這場比賽中的體會是能比較舒服地掌控局面和節奏,因此她說:“這是我這次亞錦賽打得最好的一場單打比賽?!倍幇霙Q賽的對手是孫穎莎,在韓國和澳大利亞站公開賽上都交過手?!百惽拔易隽送Τ浞值臏蕚?,但莎莎從比賽一開始就發動得非???,我再去執行自己的想法時,就有很大難度??梢哉f比賽一上來我就被壓制住了,第三四局我自己不斷調整,找到了一些機會,贏下第三局后第四局也有過小領先,但當時在堅決性上還是做得差了一些?!?/span>
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亞錦賽單打比賽是五局三勝制,比賽給丁寧的感覺是“短平快”,在釜山戰勝孫穎莎的經驗也不能照搬照套,“隨著和莎莎越打越熟悉,每次準備的東西也不能一樣,都要從綜合的方面去準備?!倍幱凶约簩Υ荣惖乃悸泛蛻B度,也會在比賽后對自己進行反思,正視和總結在有些比賽環節沒有按照自己設想的進行時,出現“沒有鎖住”的情況。這時屬于丁寧的單打比賽已經落幕,她還有雙打比賽要繼續完成。

雙打是一個“新的開始”

丁寧和朱雨玲上一次配合雙打還是2018年中國公開賽,這次再“聯手”,兩人在溝通方面下了很大功夫?!拔覀儍蓚€人的打法殺傷力都不是特別強,都屬于偏技巧型,和現在的‘主流’打法不太一樣?!倍幮χf,確實無論從國乒近期的雙右手配對,還是外協會的女雙組合,都更偏向于攻擊性強這一優點?!皩τ谖液椭煊炅醽碚f,就是要找到屬于我們自己打法風格的優勢?!眱蓚€人從美國集訓期間就溝通磨合,在配合訓練時也有過多次反復?!拔覀兲接懙帽容^多,有反復也很正常,因為我們都希望在細節的嚴謹程度上做得更好?!焙苤匾曔@次比賽的兩個人,在出發前卻遇到了一個不小的困難,朱雨玲在訓練過程中腳受了傷,推遲了去比賽的時間。

“當時我也有一些擔心,因為雙打比賽移動比單打要多,牽扯的跑位問題也多。但這期間我也一直和小朱保持溝通?!弊尪幏判牡氖?,當朱雨玲來到比賽場館時,她展現出了很積極的一面,“她的狀態讓我覺得,我不用有什么擔心?!倍幷f。丁寧和朱雨玲這條雙打線上對手挺強,第一場就要面對朝鮮組合金南海/車孝心?!皩κ直容^陌生,又是小朱上來的第一場比賽,所以我們能做的就是在賽前準備得非常充分,后來我們的每一場比賽都準備得特別充分,賽前不斷溝通,我和小朱之間的互相了解也提升了很多,在比賽里能做到充分信任對方?!眱蓚€人在亞錦賽期間住一個房間,一碰面就是聊比賽,“她怎樣想這個局面,我怎樣理解,我們要了解對方的想法,然后達成一致,包括制定技戰???或者決定今天怎么打的時候,都要溝通。這些溝通和互相理解的過程是我在亞錦賽里體會特別深的,也是我認為雙打比賽最重要的?!?/span>
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在雙打心得方面,丁寧在比賽進行的過程中就有了這樣新的體會?!八^互相了解,我覺得不只是了解對方的優點,其實更重要的是對搭檔不足的了解,了解她的‘底線’,然后更好地互相彌補?!倍幷f,在雙打層面上,她有了和以前不一樣的理解?!耙郧按螂p打我總想著我的優勢是什么,怎樣能打出優勢。其實四個人站在場上,你丟一個我丟一個,一局球很快就打完了,反而是了解搭檔的不足,心里會更踏實。這和我以前去理解雙打比賽的感覺有點不一樣,我覺得現在的理解對我打雙打更有幫助?!?/span>

隨著雙打比賽的進程,丁寧和朱雨玲也越來越默契,決賽兩人面對最近公開賽中勝率很高的隊友陳夢/王曼昱,經歷了第一局小落后又咬了回來,比賽就進入了丁寧/朱雨玲節奏?!拔覀兊陌l揮基本就按照預想的在進行,我們打得都很好?!碑敱荣愅耆凑罩贫ㄈグl生和執行后,丁寧賽后非常開心。這一場屬于丁寧第10年的亞錦賽落下了帷幕,雖然她已經從小將升級為女乒隊長,但參賽就想拿金牌的初心從未改變。雙打是最后一天才結束的項目,在這之前經歷了團體決賽沒上場,單打又輸給隊友后,丁寧對雙打這塊金牌很渴望?!拔液芟M苣玫诫p打這個冠軍?!倍庍@樣說,也這樣做到了。

看清自己,和自己要走的路

帶著對雙打更深刻的理解,丁寧在瑞典公開賽上搭檔陳夢獲得了冠軍?!拔液完悏粢簿驮谌ツ甑捻n國公開賽配過一站,賽前又沒有很長的磨合時間,就吸取了和小朱配合時提煉出的精髓,和陳夢進行迅速的磨合?!倍幮χf,剛到瑞典和陳夢一練,跑位就把對方給卡住了。對于丁寧來說,每個和她搭配的右手隊員都有各自很鮮明的特點和習慣,因此在短時間內,精準的溝通更加重要。最終丁寧和陳夢決賽戰勝了石川佳純/平野美宇,獲得了瑞典公開賽的女雙冠軍。

一個亞錦賽女雙冠軍,一個公開賽女雙冠軍,丁寧打破了自己的單項冠軍荒。其實近一年來,丁寧面對的困難一直有,她在用怎樣的方法鼓勵自己一直向前?“自我定位很重要,心里對自己要有個正確的判斷,不能出現不現實的預估,再根據對自己的判斷走好需要走的每一步,我覺得這點很重要?!奔词挂呀浭谴鬂M貫的女兵隊長,丁寧也依然在面臨很多以前她沒有碰到過的問題,“想辦法去適應和解決新問題,我一直在摸索的過程中。遇到問題,就盡自己最大的努力在短時間內去消化它,然后做出調整,這是近一年多我面對的主要課題。知道自己要怎樣做,我覺得比自我鼓勵更有用也更重要?!?/span>


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